Eugène Delacroix. Un pintor que me fascina. Exótico, romántico, excesivo, francés, dramático. Podemos admirar un centenar de obras suyas en la exposición Delacroix (1798-1863) de CaixaForum (Madrid), hasta el 15 de enero de 2012. Luego, la exposición se trasladará a Barcelona.
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Copio y pego de la web de Vitónica:
El frío, el viento y la calefacción resecan y dañan la epidermis. De hecho es un circulo vicioso: la calefacción elimina la poca humedad que hay en esta época del año y nos seca la piel. Y ésta, con el contacto con el frío exterior puede quedarse escamada y quebradiza.
Afortunadamente existen soluciones naturales para manterner la piel hidratada y sana durante todo el invierno y más.
• Humedecer el ambiente de casa: no hace falte recurrir a humidificadores. Podemos colocar un cuenco (resistente al calor) lleno de agua debajo del radiador. El calor hace que el agua se evapore y eleve el grado de humedad.
• Duchas tibias y no calientes: el agua demasiado caliente daña las capas protectoras de la piel. Aunque a muchos os guste convertir la ducha en una sauna, es más saludable para la piel el agua tibia.
• Exfoliación: Basta con frotarse con un guante de crin húmedo (sin brusquedad) por todo el cuerpo excepto cara y pecho femenino, de esta forma ayudamos a eliminar las células muertas. También existen cremas exfoliantes o remedios caseros como un puñado de sal gorda con aceite de oliva. Yo uso esto último y añado unas gotitas de algún aceite esencial.
• Secado delicado: hay que frotarse sin excesiva fuerza para estimular el riego sanguíneo, mejor con pequeñas palmaditas.
• Hidratación: es mejor darse la crema hidratante con la piel aún húmeda porque se mantendrá hidratada más tiempo
• Dieta equilibrada: beber suficiente agua, comer sano incluyendo grandes cantidades de fruta y verdura fresca, eliminar bollería industrial, eliminar reducir el azúcar blanco o sustituirlo por azúcar de caña integral/melazas u otros endulzantes naturales, y reemplazar los productos refinados por integrales son algunos de los consejos importantes para la salud en general y la piel.
Pero las 3 partes del cuerpo que más sufren las inclemencias del tiempo porque están completamente expuestas y a las que debemos dedicar especial atención son: la cara y los labios.
La cara: es importante la limpieza con un jabón adecuado o leche limpiadora. Por la mañana porque durante toda la noche la piel suda y los poros excretan toxinas, y por la noche para eliminar el polvo y las partículas adheridas durante el día, aunque no nos maquillemos. Esta limpieza se puede complementar con exfoliación y mascarilla al menos una vez a la semana. Los expertos recomiendan una limpieza de cutis profesional dos o tres veces al año. La hidratación con una buena crema es también imprescindible.
Los labios: para protegerlos a diario se puede aplicar un protector labial que hidrate y proteja de los rayos solares. El de manteca de karité o cacao son muy recomendables.
Y todos estos consejos son aplicables tanto para mujeres como para hombres, la época de los hombres descuidados en su higiene y cuidados faciales ya pasó a la historia. Cuidarse la piel es una cuestión también de salud.
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Mi hija Sofía está leyendo un libro titulado El bebedor de lágrimas. Me dice que le está gustando mucho. Yo le respondo que ya lo he leído. ¡Alucina en colores! “Pero mamá ¿y cómo es que ya te lo has leído?” “Ay, miniña”, le respondo, “es que a mí me gustan mucho las cosas que escribe Ray Loriga”.
Ray es uno de mis escritores favoritos. Me encantan su novelas: Tokyo ya no nos quiere, Ya sólo habla de amor, Lo peor de todo… También dirige películas y escribe guiones, pero sus libros me gustan más. El más reciente es este El bebedor de lágrimas, una novelita para adolescentes que combina crímenes sangrientos, fantasmas enamorados, universitarios salidos, detectives rarunos y frases para subrayar.
¡Seguid guapas!
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Una amiga mía quiere poner un negocio. Le hablo de las pastelerías japonesas. Alta cocina repostera al estilo francés pero hecha en el País del Sol Naciente. Bollitos, pasteles y chocolates finísimos, bonitos, divertidos. En España no hay ni una pastelería japonesa. En Barcelona tendrían mucho éxito.
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Dos tonterías que me han hecho reir. Para regalar en cualquier ocasión. Por diversión.
¡El despertador que se desconecta a tiros! (Incluye pistola de juguete).
¡La funda para móvil en forma de oreja gigante!
Ambas cosas las encontré aquí: www.yoquierounodeesos.com
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La piel debe cuidarse siempre, no sólo cuando alcanzamos cierta edad. Está bien eso de protegerse a los cincuenta, pero si empezamos a hacerlo a los veinte, nuestra piel nos lo agradecerá.
Una piel de veinte años es una piel joven. Conviene empezar a cuidarla por pura prevención. Y también para adquirir hábitos saludables de vida, que nunca vienen mal.
Es fundamental lavarnos bien la cara por las mañanas y por las noches. Debemos irnos a la cama con la cara bien limpia de restos de maquillaje.
Podemos utilizar desmaquillantes en gel, que se enjuagan con agua, en el caso de que tengamos la piel grasa, y desmaquillantes en crema, o con aceites, si nuestra piel es más bien seca.
Las cremas hidratantes también son recomendables. Las pieles de veinte años suelen ser grasas, así que no les hace falta tanta hidratación, pero aún así, conviene estar atentas. En invierno, con el frío, la piel se reseca y necesita más hidratación.
El protector solar es igualmente esencial para mantener la piel en buen estado, incluso en invierno. Aplicarse un buen protector solar veinte minutos antes de salir a la calle es una estupenda idea, sobre todo si tenemos que pasar bastante tiempo a la intemperie.
Alimentarse con productos antioxidantes, no fumar y no beber alcohol también ayudan a mantener una piel sana, joven, radiante y bonita.
Fotos de la película Las vírgenes suicidas, de Sofia Coppola.
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Recomendación: visitar la exposición dedicada a la actriz austriaca Romy Schneider, un icono del cine francés. Está montada en la población de Boulogne-Billancourt, a las afueras de París. Hace unos meses, en este mismo lugar, se pudo ver una estuenda exposición dedicada a Brigitte Bardot. La expo de Schneider incluye todo tipo de material: fotos, películas, cartas originales, objetos personales… Esta mujer siempre me ha fascinado: su belleza resplandeciente, su historia trágica, sus películas (Lo importante es amar, La piscina, Las cosas de la vida).
Romy con Alain Delon, su gran amor.
Ya llegó el frío. A protegerse la piel.
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