Creo que ya os he hablado del Dr. Jean Krutmann. Os indiqué una dirección para ver este vídeo donde explica muy bien qué son los Infrarrojos A (IR-A). Ahora os cuelgo directamente el vídeo aquí, que es más cómodo. ¡Protégete contra el fotoenvejecimiento!
Archivos por Etiqueta: Fotoprotector
Bjork y Laurie
29 sepSorprende lo nuevo de Bjork. Excéntrica siempre, pero tremendamente emocionante. Moon es una canción de Bjork y Damian Taylor. El vídeo está dirigido, concebido, diseñado y realizado por el dúo de fotógrafos de moda holandeses Inez Van Lamsweerde y Vinoodh Matadin, la propia Bjork, la empresa de diseño M/M (Paris) y James Merry.
Las aventuras vanguardistas de Bjork siempre me han recordado a las de la norteamericana Laurie Anderson, que en los ochenta marcó la pauta moderniqui con unas actuaciones en vivo repletas de inventos. Yo vi a Laurie en directo, en Madrid, en plena Movida madrileña. Acompañé a un amigo escritor que era un fan fatal de Laurie.
No hay nada más pasado de moda que lo moderno ¿os habéis dado cuenta?
El otoño ha llegado, pero el sol sigue con nosotros. Protégete y disfruta, que luego todo se enfría.
A correr
25 agoDepende del día (o de la noche), salgo a correr por la mañana o por la tarde. Si es por la mañana, lo hago bien tempranito: con las calles recién puestas, como aquel que dice. A las seis y media, siete. Te encuentras a otros corredores madrugadores que te saludan. Te cruzas con gente que va al trabajo. Hueles a pan recién hecho (¡ay, eso sí que es una tentación!). Se nota el oxígeno de las plantas. Si es por la tarde, ahora en verano, salgo sobre las ocho, ocho y media, cuando ya no hace tanto calor. También me encuentro con muchos corredores, pero éstos saludan menos que los de por la mañana.
Si sales a correr tú también, no olvides utilizar un buen fotoprotector para la piel.
6 canciones para…
19 agoUna canción para correr un ratito (“running pop for moms”, “pop corredor para madres”, como diría mi hija pequeña): Filthy Love, de los franceses We Are Enfant Terrible.
Una canción para tomar el sol en la playa bien fotoprotegida: The Look, de Metronomy.
Una canción para prepararse para salir a tomar algo por la tarde-noche: Reckless Serenade, de Arctic Monkeys.
Una canción para bailar al aire libre: Distant Lights, de Ivy.
Una canción para irse a dormir con la sonrisa puesta: Jamie Marie, de Girls.
Una canción para despertarse al día siguiente con las pilas puestas: Cough Syrup, de Young the Giant.
El parasol
1 agoEl 1 de agosto me ha pillado por sorpresa. Tanto esperar y, ZAS, de pronto ya llegó. Agosto es el mes más veraniego. Todos relacionamos agosto con las vacaciones de verano, con los primeros amores, con las playas, con la infancia y la juventud. Y también con la piel morena (bien protegida con un buen fotoprotector), el erotismo, las risas, las canciones, los bailes, los equívocos y las familias con niño(s).
Hay cientos de películas sobre el mes de agosto y sus circunstancias. Mi favorita (una de ellas) es El parasol (L’ombrellone), de Dino Risi, estrenada en 1966.
Cuenta la historia de un ingeniero romano (el elegante Enrico Maria Salerno) que trabaja en agosto y, todos los fines de semana, se va a la costa a ver a su mujer (la guapísima Sandra Milo), que está pasando las vacaciones rodeada de amigos, amigas y gigolos.
La mujer del protagonista va de fiesta en fiesta y él no puede ni dormir ni ponerse mimoso. Es una situación angustiante de lo más divertida.
Quemaduras solares
27 julTodos nos hemos quemado alguna vez. No me refiero a las quemaduras provocadas por el fuego, sino a las causadas por una sobreexposición a las radiaciones solares. Dicho de otro modo: que nos hemos pasado tomando el sol en la playa sin utilizar un buen fotoprotector.
Hay distintos tipos de quemaduras, según nos “hayamos pasado” mucho o poco. En cualquier caso, conviene prestarle atención a los síntomas provocados por este tipo de quemaduras.
Si se te pone roja la piel, te aumenta la temperatura corporal y, además, sientes mareos, es posible que seas víctima de un “golpe de calor”. Lo mejor, en estos casos, es ponerse a la sombra, beber agua fresca y, si no sientes mejoría, acudir a un médico.
Si te salen “erupciones” en la piel, o “eczemas”, justo después de tomar el sol en exceso, quizás lo que pase es que tengas “fotodermatosis”, que es un tipo de reacción de la piel frente a los rayos ultravioleta (UV). Es necesario refrescarse la zona afectada y acudir al médico.
Si te salen ampollas en la piel, lávate bien la zona con agua fría y no te apliques cremas humectantes ni vaselina: eso podría provocarte una infección.
Si, después de tomar mucho el sol, tu piel se vuelve escamosa, quizás se trate de una “queratosis” solar. Acude cuanto antes al médico, pues este tipo de lesión es de las que se pueden transformar en cáncer.
De venta en farmacias
7 julEn algunos países, los protectores solares están considerados como medicinas. Sólo se venden en farmacias. En nuestro país, pueden adquirirse fotoprotectores en todo tipo de establecimientos. En mi opinión, elegir un buen fotoprotector no es una cuestión estética ni cosmética, sino una decisión de salud, y la salud debe estar siempre en manos de un profesional sanitario. Por ejemplo, un farmacéutico.
El mejor fotoprotector
30 may
El efecto más evidente de una exposición solar continuada es la aparición de quemaduras en la piel. Salen a las pocas horas de exposición y alcanzan su punto álgido entre las 24 y las 36 horas. Primero se manifiestan en forma de eritemas, edemas, picores o escozores; luego, pueden llegar a ocasionar ampollas (quemaduras de segundo grado). Por otra parte, el efecto calórico de las radiaciones solares también puede producir malestar general, con fiebre y dolor de cabeza (lo que, en términos médicos, llamamos “insolación”).
Para protegernos de los daños que causan las radiaciones solares a nuestra piel y a nuestro organismo existen diversos productos en el mercado. Básicamente, son tres: 1) Bronceadores; 2) Productos que se aplican después de la exposición solar, y 3) Fotoprotectores,
Los bronceadores aceleran la pigmentación cutánea. Son productos que, bajo la acción de la radiación ultravioleta UV, potencian la síntesis de melanina. Los autobronceadores no necesitan que la piel esté expuesta al sol: contienen sustancias naturales y sintéticas que colorean la piel y proporcionan un tono similar al conseguido con la exposición directa.
Los productos de aplicación tras la exposición solar se utilizan para hidratar, calmar, reparar, regenerar la piel y prolongar el bronceado. Sus principios activos suelen ser la caléndula, saúco, manzanilla, regaliz, gel de áloe vera, centella asiática, hipericón, aguacate, alantoína, aceite de borraja, aceite de onagra, derivados de la vitamina E, retinol y karité, entre otros.
Los fotoprotectores son preparados cuya misión es protegernos de los efectos dañinos del sol. Básicamente, previenen el fotoenvejecimiento y el cáncer de piel. Nuestra piel tiene unos mecanismos de defensa y adaptación para protegernos de las radiaciones ultravioleta UV e infrarroja IR, pero en algunas personas son ineficaces o insuficientes. La dosis de radiación solar que recibe nuestra piel depende de la latitud del lugar donde nos encontremos, la altura sobre el nivel del mar, la época del año, la hora del día, la presencia o ausencia de nubes y el espesor de la capa de ozono, entre otros factores.
Los filtros solares o fotoprotectores son productos que, por lo general, se aplican tópicamente, sobre la piel. Contienen sustancias con capacidad para absorber, reflejar o dispersar las radiaciones, evitando su penetración cutánea. La mayor parte de los fotoprotectores están preparados para protegernos de la radiación ultravioleta UVA y UVB. Sólo uno, Ladival, está preparado para protegernos, además, de la radiación infrarroja IRA, que es la más dañina de todas, al ser la que penetra más profundamente en nuestra piel, afectando a las mitocondrias que se encargan de nutrir a nuestras células cutáneas.
Información seleccionada del libro Cuidados de la piel, de la Dra. María Pilar Gil Sánchez y el Dr. Ignacio Sánchez-Carpintero Abad, editado por Everest.
TUS COMENTARIOS