Creo que ya os he hablado del Dr. Jean Krutmann. Os indiqué una dirección para ver este vídeo donde explica muy bien qué son los Infrarrojos A (IR-A). Ahora os cuelgo directamente el vídeo aquí, que es más cómodo. ¡Protégete contra el fotoenvejecimiento!
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El Dr. Krutmann explica cómo actúan los rayos infrarrojos IR-A
11 agoEn este vídeo, el Dr. Jean Krutmann nos explica los resultados de los estudios que él y otros científicos han realizado sobre los efectos de los rayos IR-A sobre la piel humana. Resulta tremendamente instructivo e interesante.
¿Qué es el IP o Índice de Protección Solar?
19 jul
El Índice de Protección (IP) solar es la relación que existe entre 2 tipos de pieles: 1 piel protegida y 1 piel no protegida. Esta relación viene marcada por la diferencia de Dosis Eritematógena Mínima (DEM) entre estas 2 pieles.
La Dósis Eritematógena Mínima (DEM) es el tiempo mínimo que tarda una piel expuesta al sol a mostrar un eritema (quemadura). 1 piel protegida expuesta al sol tarda más tiempo en quemarse que 1 piel no fotoprotegida expuesta al sol. El Índice de Protección (IP) de una piel es la diferencia entre su DEM con fotoprotector y su DEM sin protector.
Por ejemplo: mi piel tiene un DEM con fotoprotector de 150 minutos (es decir, que mi piel expuesta al sol y fotoprotegida tarda 150 minutos en quemarse) y tiene un DEM sin fotoprotector de 10 minutos (es decir, que mi piel expuesta al sol sin fotoprotector tarda 10 minutos en quemarse).
La diferencia entre DEM con fotoprotector (150) y DEM sin fotoprotector (10) da como resultado el Índice de Protección (IP).
150 / 10 = 15
Un protector solar IP 15 nos protege durante 150 minutos.
Es importante tener en cuenta qué significa exactamente el término “protector solar”. La protección de un protector solar no es permanente. El IP 15 de un protector solar sólo nos indica que, si una persona tarda 10 minutos a desarrollar un eritema tras la exposición de su piel al sol, si se aplica el producto con IP 15 quedará protegida 15 veces más en el tiempo (o sea: 150 minutos). De manera que, una vez haya finalizado este tiempo, la persona quedará desprotegida y el eritema solar se hará efectivo.
La conclusión general a todo esto es que el IP es un factor multiplicador del tiempo de protección natural que nos ofrece nuestra propia piel.
Todo sobre el Infrarrojo A (IR-A), parte IV
11 julHay muchos protectores solares que mencionan en sus etiquetas el uso de antioxidantes en su formulación (carotenos, flavonoides o vitaminas) y por ello podrían ser efectivos frente a procesos de envejecimiento, pero no han demostrado científicamente ser eficaces frente a la radiación IR-A.
Ladival ofrece una protección frente a la radiación IR-A mediante una fórmula patentada de antioxoantes probada en voluntarios. Estos antioxidantes sí han demostrado científicamente ser eficaces frente a los efectos nocivos que produce la radiación IR-A en la piel, mediante estudios “in vivo”.
La fórmula patentada de Ladival está especialmente diseñada para proteger a las células frente a la radiación infrarroja-A.
La longitud de onda de la radiación IR-A permite que ésta penetre hasta la mitocondria…
… si esto sucede, la mitocondria sufre estrés oxidativo, lo que produce radicales libres que destruyen las fibras de colágeno, responsable del envejecimiento prematuro.
La fórmula patentada de Ladival contra la radiación infrarroja-A protege frente a la formación de radicales libres y evita la destrucción del tejido.
Todo sobre el Infrarrojo A (IR-A), parte II
11 julComo acabamos de ver, la radiación solar que afecta a nuestra piel se divide en ultravioleta (UV) y radicación infrarroja (IR).
La ultravioleta puede dividirse en tres tipos en función de su longitud de onda:
1. La radiación UV-A es la que tiene una mayor longitud de onda, lo que le permite penetrar en mayor cantidad y profundidad en la piel que la radiación UV-B. Cuando esto sucede, se aumenta la formación de radicales libres y se produce un envejecimiento prematuro, así como daños permanentes en la dermis (la capa intermedia de la piel).
2. La radiación UV-B es la responsable del bronceado (y también de las quemaduras), aunque sólo llega hasta la epidermis, la capa más superficial de la piel.
3. La radiación UV-C es la que contiene una mayor energía, pero es la menos peligrosa de las tres, porque no llega a la superficie terrestre gracias a la capa de ozono.
Además de la radiación ultravioleta, existe la infrarroja, que según su longitud de onda se divide en IR-A, IR-B e IR-C. Hasta hace poco tiempo no se había demostrado que las radiaciones infrarrojas fueran peligrosas para la salud de la piel, pero estudios científicos (realizados por el Environmental Research Institute de Düsseldorf) han demostrado que los rayos IR-A tienen efectos nocivos en la piel, ya que penetran hasta la capa más profunda de la piel: la hipodermis. Las primeras consecuencias visibles son una piel con arrugas profundas, descolgamiento, flacidez y deshidratación cutánea. En cambio, las radiaciones IR-B e IR-C sólo son responsables del efecto térmico, es decir, de la sensación de calor.
Todo sobre el Infrarrojo A (IR-A), parte I
11 julA nadie se le escapa que el sol brilla y da calor, especialmente en la época estival. Lo que no podemos percibir son las ondas electromagnéticas que desprende el astro rey, que básicamente se dividen en:
1. Radiación ultravioleta (UV-A, B y C), que supone un 6,8% de la radiación total.
2. Luz visible, que equivale a un 38,9%.
3. Radiación infrarroja (IR-A, B y C), que corresponde al 54,3% restante.
El sol es necesario para la vida, ya que mejora el estado de ánimo y ayuda a sintetizar la vitamina D, además de darnos ese tono bronceado tan atractivo. Sin embargo, una exposición al sol sin protección está ligada a quemaduras, envejecimiento prematuro y graves enfermedades cutáneas. Por este motivo es importante utilizar una adecuada protección solar, especialmente en la piel de los niños, ya que cada quemadura solar durante los primeros años de vida condicionará de forma importante la salud de la piel en la edad adulta.
Contra el Infrarrojo A (IR-A)
11 julSiguiendo este link, encontraréis un minirreportaje sobre cómo protegerse de los ultravioletas A y B y del terrible infrarrojo A. La primera vez que oí hablar del infrarrojo A (IR-A), me sonó a una de esas películas de ciencia ficción japonesas protagonizadas por Inframan, un superhéroe que lanza rayos con los ojos.
Radiaciones solares (esquema)
27 jun
Haz click en la imagen y la verás más GRANDE. Es un esquema sencillo, pero superútil, del tipo de radiaciones solares que llegan a la superficie de la Tierra. Y de hasta dónde penetran en nuestra piel. De los rayos UV o ultravioleta, sólo nos afectan los UVB (que se quedan en la superficie de la piel, en la epidermis) y los UVA (que penetran un poco más, hasta la dermis). Los rayos infrarrojos o IRA, en cambio, traspasan la epidermis y la dermis, y llegan hasta la hipodermis, provocando reacciones nocivas para nuestra salud (el terrible fotoenvejecimiento, entre otras maldades). No me cansaré de decirlo en este blog: protege bien tu piel.
5 cosas que hay que tener en cuenta antes de utilizar un protector solar
22 junCómo aplicar un protector solar de forma correcta:
UNO: Aplicarlo media hora (30 minutos) antes de exponernos al sol. Los filtros químicos requieren un tiempo mínimo para ser eficaces. Si nos aplicamos el protector solar nada más llegar a la playa o a la montaña o a dónde sea, estaremos media hora sin protección real.
DOS: Extenderse mucha cantidad de producto por el cuerpo. Nada de tacañerías. Según las encuestas, solemos ponernos la mitad de lo que realmente necesitaríamos. Se recomienda una cantidad comparable a toda la palma de la mano llena (unas 6 cucharadas de café).
TRES: Resulta imprescindible volver a aplicarnos el protector cada dos horas. Pasado este tiempo, los filtros pierden eficacia. También conviene volver a ponernos protector después de bañarnos y secarnos con la toalla.
CUATRO: No siempre es necesario utilizar protectores solares con un índice muy alto de protección. Necesitamos conocer bien nuestra piel. Cuál es nuestro fototipo. Qué características tiene. Más importante que utilizar un protector con un factor de protección muy alto es respetar el tiempo de exposición al sol, aplicar la cantidad adecuada y reaplicar el producto siempre que sea necesario.
CINCO: Recuerda que ningún protector solar bloquea los rayos solares al 100 %. Y que sólo uno es eficaz contra el Infrarrojo-A (IRA).
Desafío Extremo 2011
16 junJesús Calleja y su equipo ya están preparando a fondo la próxima temporada de Desafío Extremo, el programa televisivo de la Cuatro. Ahora mismo están seleccionando a los participantes en esta nueva aventura. Los castings empiezan en breve. Una buena amiga de este blog ha recibido una llamada para que se presente a uno de estos castings. ¡Buena suerte! Recuerda que Jesús Calleja no se enfrenta a ningún desafío extremo sin estar bien protegido contra los ultravioletas y los infrarrojos A.
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