Archivos por Etiqueta: Piel

El parasol

1 ago

El 1 de agosto me ha pillado por sorpresa. Tanto esperar y, ZAS, de pronto ya llegó. Agosto es el mes más veraniego. Todos relacionamos agosto con las vacaciones de verano, con los primeros amores, con las playas, con la infancia y la juventud. Y también con la piel morena (bien protegida con un buen fotoprotector), el erotismo, las risas, las canciones, los bailes, los equívocos y las familias con niño(s).

Hay cientos de películas sobre el mes de agosto y sus circunstancias. Mi favorita (una de ellas) es El parasol (L’ombrellone), de Dino Risi, estrenada en 1966.

Cuenta la historia de un ingeniero romano (el elegante Enrico Maria Salerno) que trabaja en agosto y, todos los fines de semana, se va a la costa a ver a su mujer (la guapísima Sandra Milo), que está pasando las vacaciones rodeada de amigos, amigas y gigolos.

La mujer del protagonista va de fiesta en fiesta y él no puede ni dormir ni ponerse mimoso. Es una situación angustiante de lo más divertida.

 

Manchas, no

21 jul

Para poder garantizar una adecuada fotoprotección frente a las radiaciones UVA en la medida que la Unión Europea regula, es imprescindible el uso de determinados filtros UVA que inevitablemente pueden llegar a producir manchas en la ropa, especialmente visibles sobre tejidos blancos de fibras naturales (algodón, seda, lino y mezclas). Por eso, si te aplicas la protección antes de vestirte, te recomiendo que dejes penetrar el producto en la piel antes de ponerte la ropa.

¿Qué es el IP o Índice de Protección Solar?

19 jul

El Índice de Protección (IP) solar es la relación que existe entre 2 tipos de pieles: 1 piel protegida y 1 piel no protegida. Esta relación viene marcada por la diferencia de Dosis Eritematógena Mínima (DEM) entre estas 2 pieles.

La Dósis Eritematógena Mínima (DEM) es el tiempo mínimo que tarda una piel expuesta al sol a mostrar un eritema (quemadura). 1 piel protegida expuesta al sol tarda más tiempo en quemarse que 1 piel no fotoprotegida expuesta al sol. El Índice de Protección (IP) de una piel es la diferencia entre su DEM con fotoprotector y su DEM sin protector.

Por ejemplo: mi piel tiene un DEM con fotoprotector de 150 minutos (es decir, que mi piel expuesta al sol y fotoprotegida tarda 150 minutos en quemarse) y tiene un DEM sin fotoprotector de 10 minutos (es decir, que mi piel expuesta al sol sin fotoprotector tarda 10 minutos en quemarse).

La diferencia entre DEM con fotoprotector (150) y DEM sin fotoprotector (10) da como resultado el Índice de Protección (IP).

150 / 10 = 15

Un protector solar IP 15 nos protege durante 150 minutos.

Es importante tener en cuenta qué significa exactamente el término “protector solar”. La protección de un protector solar no es permanente. El IP 15 de un protector solar sólo nos indica que, si una persona tarda 10 minutos a desarrollar un eritema tras la exposición de su piel al sol, si se aplica el producto con IP 15 quedará protegida 15 veces más en el tiempo (o sea: 150 minutos). De manera que, una vez haya finalizado este tiempo, la persona quedará desprotegida y el eritema solar se hará efectivo.

La conclusión general a todo esto es que el IP es un factor multiplicador del tiempo de protección natural que nos ofrece nuestra propia piel.

De venta en farmacias

7 jul

En algunos países, los protectores solares están considerados como medicinas. Sólo se venden en farmacias. En nuestro país, pueden adquirirse fotoprotectores en todo tipo de establecimientos. En mi opinión, elegir un buen fotoprotector no es una cuestión estética ni cosmética, sino una decisión de salud, y la salud debe estar siempre en manos de un profesional sanitario. Por ejemplo, un farmacéutico.

La piel es el órgano más grande del cuerpo humano

4 jul

Sí: la piel es el órgano más grande del cuerpo humano. Me sigue sorprendiendo esta afirmación. A los niños también les sorprende. Hice la prueba este fin de semana. Todos se quedaban pensativos. Es la típica información que aparece en juegos de pregunta-respuesta tipo Trivial. La piel también es uno de los órganos más visibles del cuerpo humano. Y que más hay que cuidar, porque nos tiene que durar toda la vida. 100 años o más si es posible.

La piel es un órgano fascinante porque cambia de color y de textura. No es igual nuestra piel siendo niños que siendo adultos. Además, cumple una serie de funciones básicas para mantenernos en forma y saludables. Para mí, la piel tiene un significado muy especial: valoro mucho la función del tacto. No soy sobona ni me gusta que me soben. Yo sólo quiero que me toquen algunas personas. Yo sólo quiero tocar a algunas personas. Creo que hay que darle más importancia al toqueteo de la que normalmente tiene.

Efectos del sol sobre los seres humanos

29 jun

Otro esquema clarito, clarito sobre los efectos, beneficiosos y perjudiciales, de los rayos del sol sobre nuestra personita humana (haz click en la foto para AGRANDARLA). Ya hemos hablado de este tema anteriormente en este blog, pero nunca está de más recordar los puntos más importantes.

El sol “mola” porque nos da alegría, ganas de vivir, felicidad; nos sube la moral, nos cambia el chip; también es bueno porque nos broncea la piel, nos embellece por fuera (igual que por dentro); nos da calorcito (a veces, en exceso, uff); nos proporciona vitamina D, que viene muy bien para combatir el raquitismo y otras enfermedades…

El sol “no mola” porque nos puede provocar insolaciones y quemaduras en la piel; porque fomenta procesos de fotodermatosis, fotosensibilidad y fotoenvejecimiento; porque, y esto es lo peor, es un elemento que influye mucho en la aparición del cáncer.

Recuerda: nuestra piel nos tiene que durar toda la vida, así que lo mejor es protegerla adecuadamente.

La piel es una barrera natural

6 jun

La piel está diseñada para protegernos de las agresiones que recibe del exterior. En especial, posee una serie de mecanismos de defensa que nos salvaguardan frente a la acción de los rayos solares. Estos mecanismos son básicamente tres:

La síntesis de MELANINA, promovida por los rayos ultravioleta solares principalmente de tipo A, constituyen una barrera de gran importancia que evitan que la piel sufra quemaduras por la acción del sol. Actúa neutralizando los radicales libres liberados por las células que han sufrido daño por efecto de la radiación solar. La presencia de melanina en la piel puede ser “natural”, sin un estímulo previo, o puede elaborarse tras el enrojecimiento producido por la quemadura solar. Esta capacidad de sintetizar melanina está determinada genéticamente y es un factor racial, con lógicas variaciones entre personas de una misma raza. En función de la capacidad de sintetizar melanina, se definen 6 tipos de pieles comprendidos en la escala de fototipos humanos de Parrish. Cuanto menor es el fototipo, mayor la vulnerabilidad a los efectos negativos de la radiación solar. La melanina evita en gran medida la producción de quemaduras solares, pero no impide los daños que a medio y largo plazo ejercen los rayos del sol sobre la piel. Por lo tanto, estar moreno no es garantía de protección absoluta a los efectos perjudiciales del sol, sólo protege de las quemaduras.

El SUDOR, cuya secreción se estimulada por el efecto calorífico de los rayos ultravioletas, contiene ácido urocánico que actúa como filtro solar por su capacidad de absorber la radiación ultravioleta.

El engrosamiento de la CAPA CÓRNEA, inducido por la radiación solar, dificulta la penetración de los rayos ultravioleta. De hecho, los individuos de raza amarilla, aunque tienen menor capacidad de sintetizar melanina que los caucásicos, están más protegidos por el mayor espesor de su capa córnea, lo cual explica la menor incidencia de cánceres de piel.

El texto original del Dr. González Castro lo encontrarás aquí.

Todos iguales, todos distintos

17 may

Las radiaciones solares no afectan de la misma manera a todas las personas. Existen muchos tipos de piel. Algunas disponen de abundantes mecanismos de defensa ante las agresiones de tipo solar y otras no tanto. Es algo que viene determinado genéticamente desde el nacimiento.

Algunos de los factores que hacen única a cada persona son su textura cutánea, si tienen o no tienen  lunares, el color de su cabello, el tipo de bronceado que adquieren y el tiempo que tarda en enrojecerse su piel una vez expuesta a los rayos del sol.


Por otra parte, cada uno de nosotros dispone de su propio ‘crédito’ solar. Dicho de otro modo: nuestros mecanismos de defensa frente a las agresiones del sol disminuyen con el tiempo. Cuanto más les forzamos a actuar, más rápidamente se agotan.

Pongamos que de niños tenemos 100 créditos. Los vamos gastando y a los 18 años ya sólo nos quedan 50. Con esos 50 tenemos que protegernos hasta que lleguemos a viejos. Hay que dosificar. O eso, o proteger el crédito que nos queda utilizando productos que hagan bien su trabajo.

Lógicamente, las cremas protectoras y los productos solares tampoco son únicos, ya que cada persona requiere unas determinadas propiedades que se adapten perfectamente a su fototipo.

4 cosillas sobre la IR-A

12 may

I, R, A. IRA. O más exactamente: IR-A. ¡Vaya nombrecito! No estoy hablando de un grupo terrorista irlandés. Tampoco de uno de los pecados capitales católicos. IR-A significa radiación infrarroja de tipo A. Las radiaciones infrarrojas suponen más del 50 % del total de radiaciones solares que llegan a la Tierra. Nuestra piel se ve afectada por estas radiaciones de distintas maneras. A pesar de no tener tanta energía como las radiaciones ultravioletas UV-A y UV-B, la radiación infrarroja de tipo A o IR-A consigue penetrar más profundamente en nuestra piel, llegando hasta la hipodermis. Una vez alcanzada la capa de la hipodermis, la IR-A ataca a las mitocondrias que se encargan de abastecer de energía a las células. Esto provoca una serie de desequilibrios que dan como resultado el fotoenvejecimiento prematuro de la piel y la aparición de manchas, entre otros problemas. Además, la radiación infrarroja-A es responsable de la degradación de las fibras de colágeno de la piel. A través de un proceso oxidativo, la IR-A provoca flacidez, pérdida de firmeza y arrugas profundas. Cuanto antes nos empecemos a proteger contra los efectos nocivos de la IR-A, mejor para nuestra piel.

Seguir

Get every new post delivered to your Inbox.