Archivos por Etiqueta: UV-B

¿Qué es el IP o Índice de Protección Solar?

19 jul

El Índice de Protección (IP) solar es la relación que existe entre 2 tipos de pieles: 1 piel protegida y 1 piel no protegida. Esta relación viene marcada por la diferencia de Dosis Eritematógena Mínima (DEM) entre estas 2 pieles.

La Dósis Eritematógena Mínima (DEM) es el tiempo mínimo que tarda una piel expuesta al sol a mostrar un eritema (quemadura). 1 piel protegida expuesta al sol tarda más tiempo en quemarse que 1 piel no fotoprotegida expuesta al sol. El Índice de Protección (IP) de una piel es la diferencia entre su DEM con fotoprotector y su DEM sin protector.

Por ejemplo: mi piel tiene un DEM con fotoprotector de 150 minutos (es decir, que mi piel expuesta al sol y fotoprotegida tarda 150 minutos en quemarse) y tiene un DEM sin fotoprotector de 10 minutos (es decir, que mi piel expuesta al sol sin fotoprotector tarda 10 minutos en quemarse).

La diferencia entre DEM con fotoprotector (150) y DEM sin fotoprotector (10) da como resultado el Índice de Protección (IP).

150 / 10 = 15

Un protector solar IP 15 nos protege durante 150 minutos.

Es importante tener en cuenta qué significa exactamente el término “protector solar”. La protección de un protector solar no es permanente. El IP 15 de un protector solar sólo nos indica que, si una persona tarda 10 minutos a desarrollar un eritema tras la exposición de su piel al sol, si se aplica el producto con IP 15 quedará protegida 15 veces más en el tiempo (o sea: 150 minutos). De manera que, una vez haya finalizado este tiempo, la persona quedará desprotegida y el eritema solar se hará efectivo.

La conclusión general a todo esto es que el IP es un factor multiplicador del tiempo de protección natural que nos ofrece nuestra propia piel.

Todo sobre el Infrarrojo A (IR-A), parte I

11 jul

A nadie se le escapa que el sol brilla y da calor, especialmente en la época estival. Lo que no podemos percibir son las ondas electromagnéticas que desprende el astro rey, que básicamente se dividen en:

1. Radiación ultravioleta (UV-A, B y C), que supone un 6,8% de la radiación total.

2. Luz visible, que equivale a un 38,9%.

3. Radiación infrarroja (IR-A, B y C), que corresponde al 54,3% restante.

El sol es necesario para la vida, ya que mejora el estado de ánimo y ayuda a sintetizar la vitamina D, además de darnos ese tono bronceado tan atractivo. Sin embargo, una exposición al sol sin protección está ligada a quemaduras, envejecimiento prematuro y graves enfermedades cutáneas. Por este motivo es importante utilizar una adecuada protección solar, especialmente en la piel de los niños, ya que cada quemadura solar durante los primeros años de vida condicionará de forma importante la salud de la piel en la edad adulta.

Contra el Infrarrojo A (IR-A)

11 jul

Siguiendo este link, encontraréis un minirreportaje sobre cómo protegerse de los ultravioletas A y B y del terrible infrarrojo A. La primera vez que oí hablar del infrarrojo A (IR-A), me sonó a una de esas películas de ciencia ficción japonesas protagonizadas por Inframan, un superhéroe que lanza rayos con los ojos.

Mallorcaaaaa

24 may

Jesús Calleja anda por Mallorca. De desafío extremo, como siempre. Y nunca se olvida de dar buenos consejos sobre cómo proteger la piel de las radiaciones solares más dañidas: los ultravioletas A y B, los infrarrojos A. Seguidle en Facebook, que lo cuenta todo.

UltravioletA B C

10 may

Las ondas ultravioletas son las que tienen menor longitud de onda, pero también son las que llevan más energía. Tanta energía, de hecho, que incluso interfieren con los enlaces moleculares, llegando a alterar nuestro ADN. Muchos superhéroes de los tebeos se originan a partir de un empacho o exceso de ondas ultravioletas (bueno, y de otras ondas rarísimas que se inventan los guionistas).

Es importante protegerse de este tipo de radiación ya que, por su acción sobre el ADN, está asociada con el cáncer de piel. Por fortuna, la mayor parte de ondas ultravioletas nocivas para la salud procedentes del sol se queda por el camino y no nos toquetea la piel.

Casi toda la radiación ultravioleta que llega a la Tierra lo hace en las formas UV-C, UV-B y UV-A. Estos rangos están relacionados con el daño que producen en el ser humano. La radiación UV-C es la más perjudicial para la vida. Afortunadamente, no llega a la tierra al ser absorbida por el oxígeno y el ozono de la atmósfera. La radiación UV-B es parcialmente absorbida por el ozono y sólo llega a la superficie de la tierra en un porcentaje mínimo. Así y todo, puede producir daños en la piel, ya que llega a penetrar hasta la epidermis. También es la principal responsable del bronceado (algo bueno tenía que tener).

La radiación UV-A es la de mayor longitud de onda dentro de las radiaciones ultravioletas, por ello penetra en mayor cantidad y más profundamente en la piel. Produce un envejecimiento prematuro y daños permanentes en la dermis. También es la responsable del fotoenvejecimiento de la piel, la aparición de manchas e incluso de algunas alergias solares. Protegerse contra la radiación UV-A es imprescindible para conservarse joven y guapa (y sana).

Radiación solar (bis)

9 may

Hey, me habéis bombardeado a e-mails por el tema de las radiaciones solares. ¡Qué interés! Me alegro. Pero mejor dejadme los comentarios aquí en el blog, así podemos leerlos todos.

Resumiendo una vez más: la radiación solar es el conjunto de radiaciones electromagnéticas emitidas por el sol. La radiación solar se distribuye desde el infrarrojo hasta el ultravioleta, según su longitud de onda (el infrarrojo tiene mayor longitud que el ultravioleta). No toda la radiación solar alcanza la superficie de la Tierra, porque muchas de las ondas más cortas son absorbidas por los gases de la atmósfera, fundamentalmente por el ozono. La exposición exagerada a la radiación solar puede ser perjudicial para la salud. Es necesario protegerse bien.

Rayos de sol y radiaciones

6 may

“Un rayo de sol, uo, oh, oh… Me trajo tu amor, uo, oh, oh…” ¿Os suena la canción de Los Diablos? Fue número 1 en España en los años 70. Y sí, tienen razón los del grupo: los rayos de sol pueden traernos amor, felicidad, sonrisas, cosas buenas. Pero también hay que tener cuidado con ellos.

Os explico. Los rayos de sol son radiaciones electromagnéticas con diferentes longitudes de onda. A la Tierra sólo llegan 3 de estas radiaciones. Una de ellas es la luz visible, que representa el 30,9 % del total de radiaciones. Otra es la radiación ultravioleta, que sólo supone el 6,8 % del total de radiaciones. La tercera radiación que nos afecta a los seres humanos es la radiación infrarroja, que supone el 54,3 %, es decir: más de la mitad del total.

Las radiaciones ultravioletas, denominadas UV, pueden ser de varios tipos, según sea su longitud de onda. La radiación UV-A es la que tiene mayor longitud de onda, por eso penetra en mayor cantidad y más profudamente en la piel. Produce un envejecimiento prematuro y daños permanentes en la dermis, dado su alto nivel de energía, que hace que aumenten los radicales libres. También es responsable del fotoenvejecimiento de la piel, y de las manchas y las alergias solares.

La radiación UV-B llega sólo hasta la epidermis. Es la responsable del bronceado.

La radiación UV-C es la que contiene mayor energía, pero no alcanza la superficie terrestre gracias a la acción protectora de la capa de ozono que cubre nuestro planeta.

La radiaciones infrarrojas, denominadas IR, también pueden ser de varios tipos, dependiendo de sus longitudes de onda. La radiación infrarroja de tipo A, conocida como IR-A, es responsable del efecto térmico sobre la piel. Pero no sólo eso: también es capaz de penetrar hasta la hipodermis, provocando fotoenvejecimiento prematuro y muchas otras calamidades dérmicas. (Ya os explicaré bien esto de las IR-A a lo largo de esta semana).

Es necesario protegerse bien de las radiaciones ultravioletas y de las radiaciones infrarrojas. Sobre todo, de la IR-A. El único protector solar que yo conozco que actúa contra los efectos de la IR-A es Ladival.

Jesús Calleja y el Infrarrojo A

4 may

Jesús Calleja acaba de colgar en su Facebook un comentario en el que hace referencia a los rayos Infrarrojos A. Dice así: “Seguimos en Amman pero ya por poco tiempo!! amigos… me estoy torrando bajo este sol jordano¡! me dicen q el índice UV está por encima del 9! los q estáis todo el día por ahí como yo recordad: protegeos la piel del sol siempre y con protectores q incluyan el Infrarrojo A no os descuidéis mucho ojo con el sol!!” Este chico, siempre tan precabido. ¡Y qué razón tiene! Yo también soy bastante pesada con el tema de utilizar un buen protector solar. Al principio, mis amigas se lo tomaban a guasa. Ahora no tanto. Ya se han dado cuenta de lo que les puede suceder si se exponen al sol veraniego sin tomar precauciones. Una de las cosas que quiero hacer en este blog es explicar bien en qué consiste eso de los Infrarrojos A, los rayos UV-A y UV-B… y los terribles rayos IR-A. ¿Os habéis quemado alguna vez? Seguro que sí.

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